Cos’è il Massaggio Viscerale?
Questo mese dedichiamo la nostra “Rubrica Massaggi” ad una tecnica mirata ad una zona ben precisa del nostro organismo: l’addome. Il Messaggio Viscerale, o massaggio della pancia, è una pratica olistica che porta benefici fisici, mentali ed energetici.
La zona addominale rappresenta il fulcro principale del sistema corpo-mente; pensate addirittura che sembra che la pancia sia in grado di tenere in memoria, sotto forma di blocchi fisici ed energetici localizzati, traumi e disagi del passato o del presente che ci impediscono di vivere la nostra vita al meglio. Secondo le medicine tradizionali orientali è proprio da qui che passano i canali energetici di grande importanza, che possono essere stimolati attraverso la pratica del massaggio.
Il massaggio viscerale aiuta a sbloccare la forza vitale di questa zona, eliminando i blocchi e ci aiuta quindi a farci sentire più vitali e in forma. Da un punto di vista della natura umana la zona dell’addome è quella che contiene la maggior parte degli organi vitali: stomaco, intestino, fegato, vescica, pancreas, cistifellea, utero e prostata; ecco perchè avere un blocco nella fascia addominale può essere causa di diversi disturbi fisici.
ll Massaggio Addominale può aiutare il funzionamento intestinale su più fronti ed è consigliato in particolare in caso di:
- stitichezza;
- colite o diarrea;
- sindrome di colon irritabile;
- meteorismo;
- gonfiore addominale;
- accumulo di liquidi.
Allo stesso tempo, da un punto di vista olistico invece, un massaggio viscerale nella zona dell’addome può aiutare a lasciar andare ansie, preoccupazioni, tensioni e trovare rimedio alla sensazione di scarsa energia.
Ma come pratichiamo il Massaggio Viscerale? Partiamo dal fulcro del trattamento: l’ombelico. Da qui, infatti, parte tutto eseguendo dei movimenti circolari in senso orario ed esercitando una pressione costante e superficiale. Tali manovre sono poi seguite da pressioni più profonde nelle parti più contratte: l’intensità della pressione varia a seconda del livello di contrazione rilevato nell’area.
La palpazione dell’addome e del ventre rileva segnali disarmonici in base alle tensioni, ma anche rigidità e gorgoglii, calibrando il massaggio in base alla vitalità riscontrata dall’addome.
Trattando questa zona, è tutto il corpo in realtà che ottiene un beneficio generale. Questa tecnica dona maggiore vitalità e si crea davvero un effetto tonificante dell’intero l’organismo. Ed inoltre:
- vi aiuta ad allontanare la stanchezza;
- dona una pancia piatta ma soprattutto morbida;
- favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso;
- permette una detossinazione profonda.
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